Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Balikó András edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10 km 1:01:57 06:12 p/km Normál futás	26	27 Futás 7 km 49:43 07:06 p/km Normál futás	28	29	30	1	39. hét 2 futás 17 km 1:51:40
2 Futás 7 km 46:15 06:36 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 45:31 06:30 p/km Normál futás	4 Futás 7 km 45:22 06:29 p/km Normál futás	5 Futás 6.99 km 44:56 06:26 p/km Normál futás	6 Futás 7 km 44:09 06:18 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.96 km 1:03:52 06:25 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 44.95 km 4:50:05
9 Futás 7 km 45:32 06:30 p/km Normál futás	10 Futás 7 km 44:03 06:18 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.01 km 45:12 06:27 p/km Normál futás	13 Futás 6.99 km 44:53 06:25 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 1:04:44 06:28 p/km Normál futás	15 Túra 6 km 1:28:24 14:44 p/km Séta	41. hét 5 futás 38 km 4:04:24 1 túra 6 km 1:28:24
16 Futás 7 km 44:11 06:19 p/km Normál futás	17 Futás 7.01 km 44:58 06:25 p/km Normál futás	18 Futás 7 km 44:42 06:23 p/km Normál futás	19 Túra 2.86 km 36:33 12:47 p/km Séta Túra 3.33 km 44:35 13:23 p/km Séta	20	21 Futás 7 km 44:15 06:19 p/km Normál futás	22 Bringázás 29.07 km 2:16:40 04:42 p/km Normál tekerés	42. hét 4 futás 28.01 km 2:58:06 2 túra 6.19 km 1:21:08 1 bringázás 29.07 km 2:16:40
23 Futás 7 km 45:35 06:31 p/km Normál futás	24 Futás 7 km 45:30 06:30 p/km Normál futás	25 Futás 7 km 44:44 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 7 km 44:22 06:20 p/km Normál futás	27 Túra 0.9 km 11:12 12:27 p/km Séta	28 Futás 10 km 1:02:46 06:17 p/km Normál futás	29 Futás 9.17 km 59:44 06:31 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 47.17 km 5:02:41 1 túra 0.9 km 0:11:12
30 Futás 7 km 43:01 06:09 p/km Normál futás	31 Futás 9.83 km 1:03:49 06:30 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:14:51 06:14 p/km Normál futás	2 Futás 7 km 45:22 06:29 p/km Normál futás	3	4 Futás 10 km 1:02:32 06:15 p/km Normál futás	5 Túra 5.3 km 1:03:00 11:53 p/km Séta	44. hét 5 futás 45.83 km 4:49:35 1 túra 5.3 km 1:03:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	174.96 km	18:42:06	10 km	1:04:44
Bringázás	1	29.07 km	2:16:40	29.07 km	2:16:40
Túra	4	13.09 km	3:00:44	6 km	1:28:24
Összesen	29	217.12 km	23:59:30	29.07 km	2:16:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	272	2046.43 km	231:24:11	23.73 km	2:31:22
Bringázás	33	245.87 km	19:58:37	31.32 km	2:38:10
Túra	49	77.38 km	16:25:50	8 km	1:39:03
Egyéb	2	-	0:34:52	-	0:32:16
Összesen	356	2369.68 km	268:23:30	31.320 km	2:38:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés